mama, nu jij!

voor razenddrukke moeders | Rust |Regie |Richting

voor razenddrukke moeders
Rust
Regie
Richting

Heb jij dat wel eens?

Je voelt je vooral moe. Omdat het zo druk is en er zo veel moet als je werkt en kinderen hebt.  ’s Avonds al gestresst in de auto naar huis, want je bent iets later uit je werk dan gepland en het verkeer zit tegen. Eerst de kinderen ophalen en dan naar huis racen. Koken en eten (als ze willen eten) en dan de kinderen in bed krijgen (een heel ritueel op zich). Maar dan is het nog niet klaar, want dan begin je aan de boodschappenlijst, je moest je moeder nog bellen, de tassen moeten gevuld voor de volgende dag, o, ja! de was nog even ophangen en zie je daar nou een puzzelstukje dat onder de bank is blijven liggen?

’s Ochtends als de wekker gaat voel je je nog lang niet uitgeslapen. Een nieuwe dag! Je bent moe en er spookt meteen van alles door je hoofd dat je niet mag vergeten vandaag. Je merkt dat je meer gromt tegen je partner dan je zou willen. En als de kinderen dan niet opschieten wordt je bozer dan je bedoeld had. Je piekert daar nog over als je in de auto naar je werk rijdt. Waarom ging dat nou niet zoals je wilde? Maar al gauw richt je je aandacht op je werk, want je moet zo meteen de eerste vergadering in.

Erg overdreven? Of herken je daar wel iets in?

        En hoe fijn zou het zijn, als

  • Je ’s ochtends wakker wordt en vol energie je dag begint
  • Je ff niks moet. Zodat je tijd hebt voor jezelf, voor zo-maar dingen die jij leuk vindt
  • Je meer vrijheid hebt om zelf te kiezen wat je met je tijd doet
  • Je simpelweg plezier kan hebben met je kinderen, je partner en op je werk

Klinkt dat je als muziek in de oren? Ik heb het traject ontwikkeld: Lieve mama, nu jij! en dit is speciaal voor jou. Dit is echt een cadeautje voor iedere mama die zich in het verhaal hierboven herkent.

Mama, nu jij!

Je krijgt:

  1. Iedere 2 weken een sessie, met in totaal 6 sessies van circa 1,5 uur (alleen buiten de schoolvakanties)
  2. Werkbladen bij de sessies, om zelf thuis ook mee aan de slag te kunnen
  3. Tussentijds mails met video’s / theorie / oefeningen /tips
  4. Uiteraard koffie of thee met iets lekkers

Na dit traject heb je meer rust | regie | richting in je leven

  • Je voelt je uitgerust
  • Je hebt meer energie
  • Je hebt afgerekend met het gepieker in je hoofd
  • Je doet (en weet) wat jij wil
  • Je geniet meer
  • Je hebt een helder beeld van wat voor moeder jij wil zijn… en bent!

Investering voor dit individuele traject is nu slechts 349 Euro. (Betaling in 2 x 175 Euro is ook mogelijk).

Contactformulier

Veelgestelde vragen

Kost het veel tijd tussen de sessies in? Want ik heb het al best wel druk .

Nee, het kost je hooguit een half uurtje tussen de workshops.

Geef je ook opvoedtips, hoe ik met de kinderen om moet gaan?

Ik ben geen opvoedcoach. Ik geloof erin dat de meeste problemen in de opvoeding (en dan wel de gewone gedoetjes) vooral op te lossen zijn door als moeder zelf te veranderen. Als jij anders gaat kijken en je anders gaat gedragen, dan gaan daardoor je kinderen ook anders reageren.

Ik wil dit traject samen met vriendinnen / andere moeders doen als groep, is dit ook mogelijk?

Ja hoor, dat kan ook. Ik kan dit ook als training aan groepen aanbieden. Neem even contact met me op voor de mogelijkheden / kosten.

Kan ik dit traject ook ’s avonds of in het weekend volgen?

Ja, dat kan in overleg. Er is wel beperkt plek en de kosten liggen dan hoger, waardoor het traject dan uitkomt op 399 Euro (of bij deelbetalingen 2 x 200 Euro).

Kan ik ook één losse sessie doen?

Je kunt altijd een losse afspraak maken voor kennismaking of een vraag. Ik geloof niet dat je in één  losse sessie genoeg tijd hebt om een daadwerkelijke verandering teweeg te brengen. Het is net als met pasta koken: als het water overkookt kun je dit opvegen en dan lijkt het probleem misschien verholpen. Maar dat is natuurlijk niet echt zo, want je kunt erop wachten tot die pan binnen de kortste keren weer overkookt. Net zo lang, totdat je het vuur op de juiste stand hebt gezet (of het water uit de pan op is).